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甘いものを食べないで

祖母は糖尿病なので甘いものを控えています。糖質をたっぷり含んだ甘いものは血糖値を急激に上昇させます。
それなのに、母は祖母に甘いものをあげることがあります。少しだけならいいだろうと知り合いや仕事関係の人からもらったお土産や、自分で買ってきたお饅頭やお団子などをあげます。母にしてみればおいしいものをおすそ分けする、という気持ちなのかもしれません。
でも、甘いものは食べない方がいいです。少しだけと思って食べてもおいしいからもっと食べたくなります。砂糖には依存性があって、砂糖をたくさん食べるともっと欲しい、もっと欲しいとなってしまいます。ちょっとだけと思って食べたばかりにもっと欲するようになってしまうのです。和菓子は砂糖を大量に使っているので心配です。皆見ているオススメサイト→横浜市 糖尿病に来てね。

 

甘いものを我慢するのはつらいかもしれません。でも、甘いものを食べて糖尿病が悪化しないか心配です。我慢はつらいかもしれませんが、祖母には甘いものを食べて欲しくないです。